Gut schlafen bei Hitze
Gesundheitstipps

Gut schlafen bei Hitze – unsere Tipps

Wie schlafen bei großer Hitze? Im Süden und Westen toben Gewitter, den Norden und den Osten Deutschlands hat dagegen die Hitzewelle noch fest im Griff. Auch nachts ist es in vielen Städten noch weit über

Leichtes Essen für den Sommer
Gesundheitstipps

Ernährungstipps für heiße Tage

Der Sommer ist endlich da! Mit dem Sonnenschein kommt auch die Hitze – und die macht vielen Menschen zu schaffen. Um im Sommer gesund und fit zu bleiben, ist die richtige Ernährung einer der wichtigsten

Hausmittel gegen Schweiß
Gesundheitstipps

Wirkungsvolle Hausmittel gegen Schweiß

Sommer, Sonne und warme Temperaturen haben einen Nachteil: Vielen Menschen bricht jetzt der Schweiß aus. Schwitzen ist nun eine gesunde und lebenswichtige Maßnahme des Körpers, um sich gegen Überhitzung zu schützen. Flecken unter den Achseln und