Frau freut sich über Pusteblumen
Gesundheitstipps

Heuschnupfen: So schützen Sie sich vor Pollen

Sobald die ersten Strahlen der Frühlingssonne die Nase kitzeln, geht für Pollenallergiker die Zeit des Leidens los. Im März beginnt die Heuschnupfensaison. In diesem Jahr hat es viele Allergiker sogar sehr früh erwischt, bereits Ende

Paar ist erkältet
Gesundheitstipps

Was bringen Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte?

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Überall husten und schniefen die Menschen jetzt. Ob im Büro, in der U-Bahn oder im Supermarkt: Die Ansteckungsgefahr ist hoch. Wer gesund bleiben möchte, braucht ein starkes Immunsystem. So manch einer greift

Lichttherapie gegen Winterdepression
Gesundheitstipps

Mit Lichttherapie gegen Winterdepression

Im Herbst wird es langsam wieder dunkler in Deutschland. Bis zur längsten Nacht des Jahres, der Wintersonnenwende am 21. Dezember, ist es jeden Tag etwas weniger lang hell. Zeigt sich dann das Wetter noch von

Vater und Tochter mit Sonnencreme
Gesundheitstipps

Wie finde ich den richtigen Sonnenschutz?

Der kurze Frühsommer hat sich zwar über Pfingsten wieder aus Deutschland verabschiedet – aber die Hoffnung auf einen sonnigen Sommer nach den Eisheiligen bleibt. Um die Sonne richtig zu genießen und keine Hautschäden zu riskieren,

Kein Bild
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Nur 32 Prozent der Deutschen putzen ihre Zähne richtig

Zähneputzen ist doch eigentlich ganz einfach – sollte man meinen. Immerhin reinigt doch jeder Mensch mindestens zweimal am Tag seine Beißer. Nur einer von hundert Deutschen hat jedoch ein kariesfreies Gebiss. Das zeigt eine Studie

Sonnenblume und Sonne am blauen Himmel
Gesundheitstipps

Gut schlafen trotz Hitze

Die Hitzewelle hat Deutschland fest im Griff. Während die einen sich über die warmen Temperaturen freuen, macht bei anderen der Kreislauf schlapp. Wer im klimatisierten Büro arbeitet, schlägt sich dank der Temperaturunterschiede innen und außen

Leichtes Essen für den Sommer
Gesundheitstipps

Ernährungstipps für heiße Tage

Der Sommer ist endlich da! Mit dem Sonnenschein kommt auch die Hitze – und die macht vielen Menschen zu schaffen. Um im Sommer gesund und fit zu bleiben, ist die richtige Ernährung einer der wichtigsten

Verschiedene Arzneimittel
Gesundheitstipps

Abgelaufene Arzneimittel entsorgen

Jeder, der einmal gewissenhaft in seinen Medikamentenschrank schaut, wird dort vermutlich abgelaufene Arzneimittel finden. Eine angebrochene Flasche hier, alte Tabletten da – doch wohin mit den ausrangierten Hustensäften, Schmerzmitteln oder Rheumasalben? Alte Medikamente dürfen in

Medikamente und Hausmittel gegen Grippe
Gesundheitstipps

Grippe oder Erkältung? Die Unterschiede erklärt

Die Grippewelle hat Deutschland derzeit fest im Griff. In vielen Schulen fehlen sowohl zahlreiche Kinder als auch Lehrer, viele Betriebe klagen über den hohen Krankenstand. Doch woher weiß man eigentlich, ob einen die echte Grippe